ThinkNinja: Gençler için Zihinsel Sağlık ve Duygusal İyi Olma Uygulaması
ThinkNinja, Healios tarafından geliştirilen ücretsiz bir uygulamadır. 6-18 yaş arası çocuklar ve gençlerin zihinsel sağlık ve duygusal refah hakkında bilgilendirilmesi ve desteklenmesi için tasarlanmıştır. Günlük hayat stresleri, kaygı ve düşük ruh hali gibi durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olacak bir dizi beceri sunmayı amaçlamaktadır. Uygulama, yerel NHS Çocuk Hizmetleri tarafından Healios'a yönlendirilen gençler tarafından erişilebilir ve Healios hesap kullanıcı adı ve şifresiyle ThinkNinja'ya giriş yapabilirler.
Uygulama açıldığında, kullanıcılar ruh hallerindeki iniş çıkışları boyunca kişisel rehberleri Wise Ninja ile tanışırlar. Wise Ninja, kullanıcıların daha sağlıklı ve mutlu hissetmelerine yardımcı olacak etkileşimli ve eğlenceli fikirler ve beceriler sunar. Uygulama ayrıca ilerlemeyi ve ruh halini takip etmeye yardımcı olur ve sınav gibi stresli durumlar için faydalı ipuçları sağlar. ThinkNinja, bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve motivasyonel görüşme gibi terapi temelli teknikler üzerine inşa edilmiştir ve ayrıca farkındalık meditasyonu ve gevşeme teknikleri gibi zihinsel sağlık ve duygusal refah için diğer teknikleri de içerir.
Genel olarak, ThinkNinja, gençlerin zihinsel sağlık ve duygusal refahlarını eğlenceli ve etkileşimli bir şekilde öğrenip geliştirmelerine yardımcı olan faydalı bir uygulamadır.
